ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਫਰਸਟ ਏਡ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੀਟ ਅਤੇ ਅੱਗ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖਾਣੇ ਖੁਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਹੰਗਾਮੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਵਰਤੋਂ